Tentang Kami

Yogakarta Program

Ashtanga Yoga / Yoga Therapy/ Yoga Chikitsa

Ashtanga Yoga adalah jenis yoga yang paling Traditional  yang dipertahankan turun-temurun keasliannya, Pelaksaan latihannya dilandasi teori dari Patanjali dan dikomposisi susunan Pose Yoga nya Oleh Professor T. Krishnamacharya ( Leluhur dari Guru Yoga Dunia). Dipopulerkan oleh Professor Shri. K. Pattabhi Jois ke seluruh penjuru dunia.

Latihan Ashtanga Yoga adalah latihan yang sangat menyeluruh melatih semua bagian manusia yang melibatkan banyak teknik, seperti postur, pernapasan, konsentrasi dan latihan meditasi.

Ashtanga Yoga sangat efektif dalam membentuk postur tubuh yang tegak dan ideal, memperbaiki proses pencernaan, menstabilkan mood dan hormon, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen, inilah Latihan Holistic yang sesungguhnya yang menjadi sumber kesehatan yang baik.

Yoga untuk Kebutuhan Khusus dan Prenatal Yoga.

Salah satu materi yang paling diminati orang belajar di Yogakarta adalah materi yang sangat lengkap terutama juga membahas bagaimana mengajar yoga untuk kondisi khusus seperti yoga yang aman dan bermanfaat untuk penderita masalah Skoliosis, Diabetes, Jantung, Saraf Kejepit (HNP) , Depresi, Kecemasan, Auto immune, Insomnia, Vertigo dan berbagai masalah Kronis Lainnya, yang melibatkan penggunaan Yoga Props.

Yoga yang Aman untuk Ibu Hamil pun tidak luput jadi pembahasan yang menarik di program Yogakarta Elite School. Pembahasan Yoga untuk Ibu Hamil dibahas sangat lengkapb yang Terbagi menjadi 3 macam Yoga Ibu Hamil, yaitu bagi kehamilan Timester 1,2 dan 3.

Semua Materi Pembahasan Ini akan menjadikan peserta pendidikannya bisa menjadi guru yoga yang berwawasan luas, berkemampuan tinngi dengan mental yang siap menghadapi setiap Tantangan dalam dunia Instruktur Yoga tidak hanya Nasional tapi juga International.

Untuk Info Lebih Lanjut silahkan hubungi Contact Us: +6281 328 656 949